儿童如何预防佝偻病？知道病因很重要

      佝偻病是一种儿童常见的疾病，一旦发病，对儿童的未来成长发育有着严重的影响。不仅在健康上不利，更重要的是形体上面，那么加强预防和治疗是重中之重。北京孵德中医带您了解如何预防佝偻病？又该如何治疗呢？
  正骨手法培训：预防佝偻病的方法
  佝偻病是婴儿时期常见的一种全身性疾病，主要是由于维生素D缺乏，导致钙磷代谢障碍和骨样组织钙化障碍，严重者可引起骨骼畸形，家长应及早采取措施，预防佝偻病的发生。
  预防佝偻病的关键是补充一定量的维生素D制剂。小儿每天需要维生素D400国际单位。另外，还应加强疾病的防治工作，因为反复生病的孩子，特别是患有脂肪代谢异常性疾病的孩子，更容易患佝偻病。
  此外，膳食中维生素D的含量较少，因此药物预防也是必要的。宝宝应在保健医生的指导下，服用一定量的维生素D和钙剂。尤其是一些体弱多病、晒太阳较少或生长速度较快的孩子，如早产儿、双胞胎、低出生体重儿、肥胖儿，更应在医生的指导下服用维生素D及钙片，以防发生佝偻病。
  佝偻病的原因
  摄入不足：天然食物中含维生素D较少，不能满足需要；乳类含出生素D量甚少，虽然人乳中钙磷比例适宜（2：1），有利于钙的吸收，但母乳喂养儿若缺少户外活动，或不及时补充鱼肝油、蛋晃、肝泥等富含维生素D的辅食，是引起佝偻病的原因之一。
  日照不足：皮肤内7-脱氢胆固醇需经波长为296-310nm的紫外线照射始能转化为维生素D 3，因紫外线不能通过玻璃窗，故婴幼儿缺乏户外活动即导致内源性维生素D生成不足；大城市中高大建筑可阻挡日光照射，大气污染如烟雾、尘埃亦会吸收部分紫外线；冬季日照短、紫外线较弱，容易造成维生素D缺乏。
  生长过速：早产或双胎婴儿体内贮存的维生素D不足，且出生后生长速度快，需要维生素D多。易发生维生素D乏性佝偻病。生长迟缓的婴儿发生佝压病者较少。
  药物影响：长期服用抗惊厥药物可使体内维生素D不足，如苯妥英钠、苯巴比妥等可提高肝细胞微粒体氧化酶系统的活性，使维生素D和25（OH）D加速分解为无活性的代谢产物；糖皮质激素会对抗维生素D转运钙的作用。
  正骨手法培训：治疗佝偻病的方法
  一般治疗：坚持母乳喂养，及时添加含维生素D较多的食品（肝、蛋黄等），多到户外活动增加日光直接照射的机会。激期阶段勿使患儿久坐、久站，防止骨骼畸形。
  补充维生素D：初期每天口服维生素，持续1个月后，改为预防量。激期口服，连服1个月后改为预防量。若不能坚持口服或患有腹泻病者，可肌注维生素D大剂量突击疗法，1个月后改预防量口服。肌注前先口服钙剂4～5天，以免发生医源性低钙惊厥。
  补充钙剂：维生素D治疗期间应同时服用钙剂。
  矫形疗法：采取主动和被动运动，矫正骨骼畸形。轻度骨骼畸形在治疗后或在生长过程中自行矫正，应加强体格锻炼，可作些主动或被动运动的方法矫正，例如扩胸动作或俯卧撑使胸部扩张，纠正轻度鸡胸及肋外翻。严重骨骼畸形者外科手术矫正，4岁后可考虑手术矫形。