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健康常识

女生敢穿裙子不敢穿短裤的原因找到了,O型腿、X型腿真没救了?

发布时间:2018/3/14 15:02:19      点击次数:1756

又到了“三月不减肥,四月徒伤悲”的季节,只是腿粗的妹子还能用减肥来治,O型腿、X型腿的妹子要怎么办呢?——正骨手法培训

很多年轻貌美的姑娘一到夏天就是一袭长裙,长裙虽然还看,但是短裙、短裤和夏天好像更配,只是想不明白这些姑娘为何独独钟爱长裙,后来渐渐发现,原来是O型腿、X型腿在作祟。漂亮的脸蛋、凹凸有致的身材确实经不起O型腿、X型腿的摧残,可是你知道吗?除了可以勤练瑜伽来修饰腿型,通过理骨也可以达到美观腿部线条的效果,而且见效会更快哦!


正骨手法培训:O型腿在医学上又称作“膝盖内翻”,表现形式为人站立时,两只脚的内踝可以碰在一起,但是膝盖却不能靠拢,身体的S型曲线被破坏,双腿的弯曲不美观,给人感觉小腿很短,上下肢比例不协调,而且膝盖内翻,导致膝关节受力不均,容易磨损膝关节内侧软骨,年纪大了容易形成关节炎。


X型腿和O型腿正好相反,是膝盖外翻引起的,即人在站立时,膝盖内侧碰在一起的时候,两只脚的内踝无法靠拢。X型腿除了影响一个人的形象和气质,对髌骨的影响较大,使髌骨早早就出现严重磨损,寿命缩短,年老了容易膝关节疼痛,出行困难。


从中医正骨的角度分析,O型腿、X型腿除了先天形成的,还有很大一方面原因是骨骼错位引起的。O型腿一般是髋关节外旋或者足弓塌陷(扁平足)引起的,人在走路时呈外八步态,可以通过髋关节、足部关节的复位来进行调理;X型腿一般是髋关节内旋引起的,走路形成内八步态,可以进行髋关节外旋来矫正。


在腿型的研究中,发现最大的影响因素就是骨盆处的髋关节,专家分析这与我们的一些不良习惯有很大关系,很多人喜欢盘腿、翘二郎腿、歪斜躺卧,这些习惯很容易引起骨盆受力不平衡,久而久之就会出现一定旋转,从而影响到腿型,由此可见日常保持正确的仪态是多么重要。

今年夏天想秀美腿的妹子,若是存在O型腿、X型腿问题,除了勤练瑜伽之外,不妨试试中医正骨手法调理哦!

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