中医正骨培训：最容易引发颈椎病的五种诱发原因解析！

现在颈椎病已经成为一种高发病症，小至中学生大至年纪很大的人，都是颈椎病的易发人群，而且不分男女。这是因为现在我们的生活形态和以往有很大差别，生活中看似稀疏平常的动作姿势，其实正是颈椎病的一大诱因。中医正骨培训老师为大家整理出生活中的五大颈椎病诱发因素，大家可以对照下自身的情况！

诱发颈椎病因素1：

轻微扭挫伤所致：如打喷嚏太猛、用力咳嗽、洗脸刷牙不小心、乘车打瞌睡、急刹车等。

诱发颈椎病因素2：

过度疲劳所致：如长时间玩手机、电脑、打麻将、长时间伏案工作、开车等。

诱发颈椎病因素3：

内分泌失调所致：更年期、月经期或其他原因导致的内分泌失调，当合并自主神经功能紊乱时，会加剧颈椎失稳，导致多种颈椎病的发生。研究表明：月经期偏头痛、颈肩痛；更年期颈肩痛的发病率明显高于其他时期。

诱发颈椎病因素4：

感受风寒湿所致：感受风寒湿以后，容易因局部肌肉痉挛，而诱发颈椎病发作。古文《古今医鉴卷十》记载：臂为风寒湿所搏，或睡后，手在被外，为寒邪所袭，遂令臂痛，及乳妇以臂枕儿，伤于风寒，而致臂痛者.........。所描述的就是睡觉手在被外，受凉肩背痛，或者搂小孩睡觉，小孩枕与胳膊上受凉容易导致颈椎病。

诱发颈椎病因素5：

精神因素所致：颈椎病患者常因精神紧张，情绪激动引起肌肉紧张而发病或反复发作。

中医正骨培训老师提醒大家：想要预防颈椎病，首先必须做到的就是改变我们的生活习惯，这些诱发因素在生活中几乎人人都会遇到，很多时候正是因为不小心、不注意才导致颈椎病的发作，避免这些情况的出现，才能远离颈椎疼痛。