越来越多年轻人出现颈后大包，颈后大包该如何去除？

现在越来越多的年轻人出现颈后大包，青春靓丽的形象受到很大影响，而且对身心健康不利，需要引起人们的重视。

颈后大包一般出现在第六颈椎到第三颈椎的位置上，用一排西红柿作比喻，突出的颈后大包就像是其中错位的西红柿，痛立止理骨术老师提醒大家，颈后大包分为三种：骨包、肉包、骨肉包，不管是哪一种，找出形成大包的原因，将这个大包去除是关键。

颈后大包出现在颈胸交界处，影像学显示颈后大包中装有增生的软组织，包括骨骼的突出和脂肪化的肌肉组织，到底是哪种情况需因人而异。颈后大包对人体有很大影响，普遍的表现为：颈部肿胀压痛、颈肩活动障碍，甚至可能影响下颚关节和脑的供氧、卡压神经造成手臂麻木、消化不良、心脏不适、呼吸障碍等情况。

年轻人出现颈后大包一般是姿势不当引起的，最容易形成颈后大包的无疑是勾头、探头、圆肩驼背等不良姿势，本来胸、腰、骨盆的运动拥有非常强的联动性，像齿轮一样环环相扣，颈后大包出现，个人形象就会大打折扣。

颈后大包自测：双脚同肩宽、把脚、臀和肩胛骨都靠在墙上，看看头能不能贴到墙，如果贴不到，说明已经有趋势，需要引起注意。

调理颈后大包的方法很多，手术、物理疗法、中医正骨等都可以，其中老祖宗流传下来的中医正骨效果最为明显，一直以来很受认可。中医讲：痛则不通，通则不痛。颈后的颈椎关节错位，压迫到周围的软组织，导致经络不通，气血受阻，进而形成大包，运用手法轻柔的柔性正骨技术——痛立止理骨术，把错位的骨骼进行复位，并松解周围软组织，疏通经络，按疗程进行调理，颈后大包自然消失不见。