健康常识
颈椎错位在体态上的展现形式有哪些,你造吗?
颈椎的问题在生活中是最常见的,进而造成在生活中像是、失眠、头疼、肩颈酸疼等。
我们的头大约和一颗保龄球的重量差不多,试想着当我们用错误的方式去拿保龄球时,手就很容易受伤,而颈椎的工作,就是时时刻刻在支撑着一颗保龄球,如果方式不正确,自然也很容易出问题。更关键的是,我们全身的所有讯息传达,都要通过颈部传送到脑部。
正骨手法培训告诉大家,颈椎常见的三种错位在体态上的展现形式为:
颈椎侧弯
当颈椎发生侧弯时,例如:颈椎左侧侧弯,头部也会向左倾斜,左侧的肩胛提肌、胸锁乳突肌、斜角肌和左侧斜方肌上部都会产生紧绷。产生疼痛后,通常会下意识的将头部倾斜到疼痛的那一边,以减少动作,避免不适!
颈椎旋转
当颈椎发生旋转时,我们仔细的发现某一边的下巴范围比另一侧的大,如上图所示(左侧下巴可看见的范围较大),这是很细微的,难以被察觉的变化!
颈前倾
事实上患有颈前倾的人比例很高。颈曲的改变会导致颈椎的稳定性变差,更容易受伤诱发颈椎病变。 当探颈时我们发现 坐着或者站着,脑袋不是正直,而是下巴向上扬,同时颈部前探,九成九就是探颈。
从上面三个案例中,我们轻松的可以发现 当颈椎产生移位时,颈椎的伸展肌群也会有所紧张,各种移位的症状也会在生活中展示出来。从技术的角度中,姿势评估只是观察步骤,实际操作中应加入中医正骨触诊来判断颈椎的移位。