健康常识
正骨培训痛立止理骨术:膝关节炎为什么总是青睐于女性?
一项针对中国膝关节骨关节炎的患病率及危险因素进行的大样本调查显示,膝关节炎在中老年人群中较为常见,女性明显高于男性,女性患病率为10.3%,男性为5.7%,整体患病率为8.1%。此项研究结果发表在了美国《关节炎与风湿病》杂志。另一项研究则表明,女性骨关节炎通常从40岁开始发病,比男性早10年。
为什么女性更受膝关节炎的“青睐”?
1女性骨骼肌肉不如男性强健
男性的骨骼肌肉与生俱来的比女性强健,而女性相对从事力量性工作少,腿部肌肉力量较弱,导致膝关节的稳定性较差。自古,男性较多的参与到了如狩猎、战争、重体力劳动中,这些都决定了男性在骨骼肌肉上更为发达,更为强壮,恢复更快;而女性相对不擅长力量性的劳动,多从事疲劳性、劳损性的工作,肌肉力量差,肌肉韧带容易受伤且累及骨骼不易恢复。
2女性绝经后雌激素水平下降
人体骨骼肌肉的生长和衰退,要靠激素掌控调节,而对女性最重要的雌激素在绝经后会骤然下降,导致钙代谢失衡,骨骼内的钙大量流失,胶原蛋白含量下降,肌肉韧带松弛,骨关节迅速衰退,使得膝关节在负荷下更易磨损,而产生膝关节疼痛的症状。而男性得益于雄激素的稳定,其骨密度和胶原蛋白的退变都比女性缓慢。
3女性特殊的生活习惯
在生活中,很多女性喜欢通过穿高跟鞋来增加自身气质,穿高跟鞋会使身体重心前移,对膝关节产生较大的压力,使膝部一直处于紧张状态,久之易引起关节腔及肌肉、韧带等多因素的劳损甚至退变。
人一生的姿势特征对关节健康影响深重,比如女性如厕都是蹲式,还有蹲着择菜、洗衣等日常家务劳动,蹲起的动作比男性多,都在无形中加重了膝关节的负担,加速了膝关节炎的进程。
4女性骨盆后倾波及影响膝关节
女性由于生育需要,骨盆比男性宽大更容易后倾,后倾带来的最常见问题是腰椎弧度变小,从而容易患上腰椎间盘突出,另外往往会导致驼背,头部前移。另外膝盖骨骼、肌肉和韧带的压力增强,为了维持平衡出现膝过度伸展,膝盖的支撑力因而变弱,很容易受到伤害。
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中医讲“痛则不通,通则不痛”,疼痛是由于经络不通气血受阻引起的,现在疼痛很常见的引起因素 就是不良的生活习性引起的骨骼的错位和微错位,当错位卡压周围软组织,形成不通与受阻,就产生了疼痛,咱们的痛立止理骨术调理现在常见的头颈肩腰腿痛,效果显著。
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