健康常识
心理疗愈:抑郁症从不是性格的缺陷!抑郁症的病理、诊断与调理分析
抑郁症早已经不是一个陌生的词,可是人们好像仍然很难把它当作一种病,更多的时候,人们把抑郁症的人视为一种矫情的,没事生事的人。
这种认识是对抑郁症最大的误解。
心理疗愈:我们常说“身心健康”,“身”是指身体的、生理的健康;“心”是指心理的、精神的健康。身体上的健康很好理解,没有人的身体永远都是健康的,就像感冒发烧了、拉肚子了,都是身体生病了,而抑郁症,正是一个人的心理生病了,我们应该像对待身体的生病一样对待它,而不是把它当作一个人性格上的缺陷。
心理疗愈:抑郁症多是积年累月一点点形成的,最直接的原因就是坏情绪的长期累积,在外界压力或者自我打击的影响下,一个人心理、精神压抑得越久,得抑郁症的可能性就越大。
关于抑郁症调理方法,最常见的就是心理疏导和服用抗抑郁的药物,也有一部分人认识到抑郁症与脏腑气血有关系,求助于中药调理。
抑郁症是心理、精神、情志等方面出了问题,但又不仅仅是他们的问题,就像一个人的身体生病了,他的心情就很不好,如果他的心情能调整得很不错,这对他的康复会有很大的积极作用,同样地,如果一个人的心理、精神方面生病了,对他的身体也会有一定影响,调理心理、精神状态的同时,也要有身体方面的调整。
例如,大脑是我们的中枢神经中最大和最复杂的结构,司管着我们全身的行为,包含人的情志/情绪、思维、听视嗅触等感觉、内脏运行、协助人体运动的肌肉、筋膜等,当人体受到外部的刺激,最终会输入大脑,通过高级神经中枢分析与加工后产生和表现出来。
如果中枢神经系统承受的负荷在时间和数量上超过了一定的限度,就会打乱平衡,失去协调,当超越了机体的耐受性,就可能致使大脑中枢及周围神经功能性及器质性障碍,对人体健康产生不利影响,就有可能在情绪、情志、思想上表现出来,出现抑郁症的症状。那么这时,我们在调理的时候,除了要调理情绪、心理方面,还要调理身体上、神经上的损伤。
抑郁症的形成大多是长期的过程,在这个过程中人的身体可能出现哪些变化呢?
经过长期研究发现,抑郁症人在生理上多有以下表现:
脉象上,多肝脉多弦,肾脉多弱。
舌象上,舌下静脉多粗大黑青。
从中医脏腑辨证上讲,肝脉弦,乃肝郁气滞之象,容易引起情志不舒,气闷焦躁;肾脉弱,乃是肾虚阳气不足之象,容易引起精神萎靡,消极昏沉;舌下青筋突出,乃是血液淤堵之象,多是肝郁、阳虚较为严重的表现,由此情志精神方面的问题也相应更为严重。
人体的脊椎是整个身体脏腑的中枢神经所在,脊椎的病变会引起诸多疾病不适,其中就包括抑郁症等身心问题,比如因童年或成年后的意外与不良习惯,引起的骶尾椎的改变:
1. 尾椎关节内卷
2. 尾椎关节偏斜
3. 尾椎关节折断
4. 尾椎尖折断
骶尾椎与大脑的脑印膜属于同一个膜系统,如果骶尾椎损伤或变位,就会影响到脑印膜的运动,导致大脑活动受限;此外,骶尾关节是头部发出的马尾神经向下会聚的部位,如果马尾神经因骶尾椎病变而压迫受损,就会直接大脑神经的活动,两者都有可能诱发精神抑郁。
从腰椎上看,大多有腰椎第2、3椎凹陷、膨出、旋转等错位。
当人体的腰椎关节错位,尤其是腰2、3椎错位,会影响到性功能,引起性欲减退。国内外许多研究表明,性欲减退与抑郁症的发生有很大的关联。
从胸椎上看,大多有胸椎第7、8椎凹陷、膨出、旋转等错位。
胸8椎主管人体循环,胸7椎主管肝功能,胸5、4、3椎主管心肺功能,如果这些椎体发生错位,就会影响到脏腑与大脑的血液循环,血氧与营养供应,成为抑郁症发病的生理基础。
从头部来看,很多有如下表现:
1. 后脑头皮变硬增厚,是常人的2-3倍
2. 枕骨发生卡压
3. 蝶骨关节活动受限
后脑头皮变硬增厚,从中医上讲是寒湿淤堵所致,而头皮厚硬则会直接影响到脑供血;在颅骨上,颅骶椎与蝶骨关节的卡压受限,会引起大脑组织的活动异常,以上两者都会诱发抑郁症。
此外,因滑冰、球类运动、搏击或意外事故等造成脑组织的轻度受损,神经活动异常,也会引发抑郁症。
因此,抑郁症除了要接受常规的心理治疗和中医药物调理,也需要系统检查身体是否存在生理结构性病变,并给予对证施治,唯有如此,才有可能真正实现抑郁症的疗愈。
案例分享——产后抑郁偏瘫
苗女士,38岁,山东菏泽人。因生第四个孩子以后,下肢突然不能走路了,双腿非常僵硬,失去知觉,缺血失精,脑干损伤,说话不清楚,记忆力下降,出现严重抑郁症状。
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